いつも突然始まる。。。。
緊急企画!
久留米店のみ。
期限は、1月いっぱぃ。
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期限は、(ひとまず)1月中頃まで?(未定・・)
合言葉はブログ見た!!(☆`△´)ゞビシッ!
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店長です。
今日は初詣。
久しぶりに家族でのんびり過ごしましたよ[E:note]
さぁ、明日から営業開始!!
今年もよろしくお願いします[E:impact]
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店長です。
明けましておめでとうございます。
今年もリサイクル・ハートをよろしくお願いします[E:note]
さて、ボクの正月は充実しております。
元旦から・・
ママチャリで高良大社へ初詣。
そのあと、ロードバイクでいつもの耳納連山コース。
疲れて戻ったあと、自転車仲間さんが山でパンク。
もう一回山へ救出へヒルクライム。
マジでヘロヘロになりました~[E:sweat01]
その夜はボクの実家で新年会。
そして、今日の2日。
奥様の実家へ自転車で向かいます。
途中の清水山、これはヒルクライムするしかありませんね[E:impact]
頂上まで約4kmのコースです。平均斜度7.7%。
このコースは初挑戦!
タイムは18分14秒。
もっと本気出せば1分くらい短縮できそうだな・・。夏にもう一度リベンジ[E:sweat01]
そのあと、無事に奥様の実家に到着しての昼の新年会。
自転車で運動してからの暴飲暴食。
おかげで体重増減はありません。
運動せざる者、食うべからず!!
明日もお休みします。どこに走りに行こうかな?
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