店長です。
明けましておめでとうございます。
今年もリサイクル・ハートをよろしくお願いします[E:note]
さて、ボクの正月は充実しております。
元旦から・・
ママチャリで高良大社へ初詣。
そのあと、ロードバイクでいつもの耳納連山コース。
疲れて戻ったあと、自転車仲間さんが山でパンク。
もう一回山へ救出へヒルクライム。
マジでヘロヘロになりました～[E:sweat01]
その夜はボクの実家で新年会。
そして、今日の２日。
奥様の実家へ自転車で向かいます。
途中の清水山、これはヒルクライムするしかありませんね[E:impact]
頂上まで約４ｋｍのコースです。平均斜度７．７％。
このコースは初挑戦！
タイムは１８分１４秒。
もっと本気出せば１分くらい短縮できそうだな・・。夏にもう一度リベンジ[E:sweat01]
そのあと、無事に奥様の実家に到着しての昼の新年会。
自転車で運動してからの暴飲暴食。
おかげで体重増減はありません。
運動せざる者、食うべからず！！
明日もお休みします。どこに走りに行こうかな？
にほんブログ村 ←↑今年も応援のクリックお願いしますね～！！ポチっ。
