2014年07月08日

台風で予定が立てられない

店長です。

台風の影響で週間天気予報を見てます。

雨予報が続いてたからエアコン工事は台風明けに・・って、

お客さんにガマンしてもらったのに、今日は晴れてるし[E:sweat01]

さすがに天気予報は難しいんでしょう。

しょうがないけど、予定はビシッと組みたいですね。

 

・・で、ポカンと空いた予定。昼休みを利用して行く場所があります。

・・・山ですね。

140708_154339_2さぁ、スタートだ!高速ガード下です。

 

大社前、10分15秒で通過。

今日は蒸し暑い、やばい・・ここでバテた[E:sweat02]というか体がついてこない。

今からの時期、敵は湿度やなぁ。こりゃいかん。

何とかゆっくり耳納平まで完走。

140708_162541ギリギリ40分切り。ちょっと前はこんなタイムで喜んでたのか・・。

疲れたけど、こんなタイムじゃ休憩なんてできない。

休む間もなく帰りました。貴重な梅雨の晴れ間、屈辱でした。

 

おまけ・・

140704_083255ベランダで1本だけ育ててるミニトマト。植物の知識ゼロの家族が

よく分からんまま育てて、初めて実がついた!

さわったらポロっと採れたから、お姉ちゃんにあげました。

甘酸っぱかったと。トマトはお姉ちゃんの大好物。

赤ちゃんの時からトマトを喜んで食べてくれます。

・・って話しをしていると近所の皆さんからトマトの差し入れが!

140708_183734畑のじいちゃん、うらのおばちゃん、店の大家さん・・

ありがとうございます。今日と明日で全部なくなります。

採れたて野菜、おいしいですよね[E:happy02]いただきます!!

posted by 店長&スタッフ at 18:49| Comment(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年07月02日

35分台!

店長です。

梅雨時期、雨が降ってない時は自転車になるべく乗るようにしてます。

そして、今日は朝から山へ。

いつもの耳納平、パラボラ10キロコースですね。

 

 

大社前を10分12秒で通過。いいペースです。

最後の坂はバテてましたが・・タイムは・・

35分39秒!きた!35分台突入[E:impact]

140702_080917(写真はゴール後ふらふらタイム加算)

 

140702_081755疲れたけど達成感。

こないだの4月は41分台だったのよね。約6分速くなった。

 

さぁ、夢の33分台に向け、少しだけ現実味が[E:coldsweats01]

posted by 店長&スタッフ at 09:06| Comment(2) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年06月30日

鷹取山へ!

店長です。

今日はどうしても行きたい場所があり4時間、中抜けです。

そう、鷹取山です。耳納連山の頂点です。

標高752m、平均斜度8.9%。

田主丸側から登ります。激坂らしいんで今まで4年間、避けておりました。

約8キロのヒルクライムです。

 

まずはスタート場所まで移動です。

店から16.5キロ・・。遠いよ[E:sweat02]登る前に疲れちゃうじゃないか[E:coldsweats01]

 

イワイサイクルさんの正確なスタート位置を知らないから・・

140630_140819_2平原公園への曲がり角からアタック開始です。

 

前半3.5キロくらいまで、ここは富士山か?ってくらいきつかったけど、

呼吸の整った後半は単調な登りが続きます。

とは言ってもほぼ1番軽いギアです。脚がキツイっていうか・・腰が痛い[E:impact]

腰をかばってダンシングしたりで何とか走ります。

どういう感じでゴール地点に行くのか分からないから

気付いたらもうゴール場所でした。

よくおぼえてないけど最後の300mくらいは平坦スプリントですな。

140630_145448タイムは42分55秒でした。

イワイさんのチャレンジクラスなら、まぁ恥ずかしくはない普通のタイムって感じです。

きっと2回目はもうちょい速くなるから、今度は39分台を目指します[E:impact]

 

ホイールのレベルが上がったから、何となく坂が楽に感じたかも?です。

ちなみに速い人は31、2分とか・・。38分でも十分速いレベルですけど。

140630_145538久々の鷹取山は裏からでした。がんばったよボク。

140630_145816記念写真をパチリと。山頂だぁ[E:impact]

 

140630_151300帰りにハンググライダー基地にちょっとだけ。曇ってたけど絶景ですね。

 

140630_154324いつもの耳納平まで戻っての・・くたばり図。

 

今日は48キロのライド。平坦より山の方が達成感あります。楽しい[E:catface]

 

おまけの・・

140630_080604奥さま手作りのテーブルが・・。組み立てはボクがしたけど

発案、塗装などは奥さまと娘たちで。まだ細かいとこは未完成ですが。

せっかくなんで大事に使いましょう!

 

140630_082220子ども部屋のとある風景。

 

よく見ると・・

140630_082234弱虫ペダルのポスター!

ボクがリビングに飾ろうって言ったけど、みんなの反対にあい・・

子ども部屋に隔離されてしまった[E:sweat02]やっぱリビングはだめかぁ[E:bearing]

posted by 店長&スタッフ at 19:29| Comment(2) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする